Rosacea er en hudlidelse, der viser sig som rødme på primært kinder og næse. Huden vil fremstå mere tør, skællet. Desuden vil en hud, der er angrebet af rosacea også være utrolig sart. Nogle mennesker oplever også røde knopper, der kan ligne bumser, men som ikke er det.
Hvad er rosacea?
Rosacea er hudsygdom, hvor du har en kronisk betændelsestilstand i ansigtet. Betændelsestilstand giver som nævnt anfald af rødme, udvidede blodkar og i nogle tilfælde også røde, betændte knopper. Lidelsen vil oftest være tydeligst på kinder og næse.
Læs mere om rosacea hudpleje
Hvem får rosacea?
Alle mennesker kan blive ramt af rosacea. Det rammer både mænd og kvinder samt alle slags hudfarver. Dog er der flest kvinder, der udvikler rosacea.
Hvad kan man gøre ved rosacea?
Hvis du har rosacea, har forskningen vist, at du kan have gavn af at fjerne bestemte fødevarer fra din daglige kost. Det drejer sig om blandt andet sukker, hvide kulhydrater og animalske fødevarer såsom kød, æg og mælk.
I stedet bør du indtage en høj mængde af anti-inflammatoriske fødevarer. Det er blandt andet grøntsager, frugter, nødder, kerner, fisk og vegetabilske olier.
Hvordan kan man behandle rosacea?
Folk med rosacea får ofte laserbehandlinger, der hjælper med at reducere symptomerne fra sygdommen. Ligesådan får flere også receptpligtig medicin i form af særligt udviklet steroidcremer. Derudover er det naturligvis også vigtig med en god rosacea hudpleje.
Dette bør du undgå, hvis du har rosacea
Hvis du lider af rosacea, vil din hud være mere sensitiv end andres. Derfor er det også vigtigt, at du er ekstra opmærksom på at købe de rette hudplejeprodukter. Rosacea hudpleje produkter bør under ingen omstændigheder indeholde hverken parfume, farvestoffer eller andre irriterende ingredienser.
Vær også opmærksom på dine andre produkter
Det er dog ikke kun dine rosacea hudpleje produkter, du bør være vagtsom over for. Når du har rosacea, bør du også anvende skånsomme ingredienser i dit vaskepulver, dine hårstylingsprodukter og lignende. Alt, der kan komme i kontakt med din hud, bør være fremstillet af så nænsomme materialer som muligt. På den måde minimerer du nemlig risikoen for, at din hud bliver irriteret. Når din hud bliver irriteret, risikerer du nemlig et udbrud af rosacea.
Når du skal vælge rosacea hudpleje produkter
Du bør undgå udtørrende produkter, når du skal købe rosacea hudpleje produkter. Der er ofte udtørrende elementer i renseprodukter og skin tonics. Hvis du anvender disse, vil det oftest forværre din huds ydre barriere. Det betyder, at din hud vil blive yderligere rød og skrøbelig.
Skrubbeprodukter er også noget, som du helt klart skal undgå. De er generelt hårde ved huden, og når du har en så følsom hud, bør du slet ikke anvende dem.
Dette bør du også undgå
Derudover bør du også undgå varmt vand, dampbad og sauna, som en del af din rosacea hudpleje. De kan nemlig nedbryde din huds forsvar. Så, hvis du lider af rosacea og er glad for sauna og lignende, bør du nok overveje, om du ikke som minimum kan begrænse, hvor ofte du anvender en sauna. Det er nemlig ikke særligt godt for din hud og din hudlidelse.