Hvis du er begyndt at dyrke yoga derhjemme, har du brug for en god og robust yogamåtte.
En, som du kan føle dig sikker på under stillinger og overgange, og en, der giver dig lyst til at komme op på måtten og i gang.
Hvis du leder efter en økologisk måtte og gerne vil undgå skadelige kemikalier, så læs med her..
Hvorfor er det så vigtigt at vælge en økologisk yogamåtte?
Yogamåtten er midtpunktet i yogapraksis. Den giver komfort og støtte, når du er i yogastillinger, hjælper med at holde dig i balance under yogastillinger, og giver dig noget at tage fat i, når dine hænder eller fødder begynder at glide.
Yogamåtter lavet af PVC er dog ikke miljøvenlige. Deres produktion involverer giftige kemikalier, der kan forurene miljøet og muligvis din krop.
Ikke godt, hvis du er gravid eller planlægger at blive det.
Er naturgummi økologisk og miljøvenligt?
Mens yogamåtter lavet af yogamåttegummi ofte markedsføres som værende sikrere for miljøet, stammer yogamåttegummi faktisk fra træer, hvilket gør det yderst uholdbart.
Derudover involverer produktionen af yogamåtte-gummi skadelige kemikalier, der kan forurene din krop og miljøet under fremstilling og efterfølgende bortskaffelse.
Hvad er dine muligheder?
En yogamåtte lavet af sikre og bæredygtige materialer som bambus eller uld er dit bedste valg.
Yogamåtter af uld
En yogamåtte lavet af uld, såsom zafu yogamåtten, er et bæredygtigt valg af yogamåtte.
Uld yogamåtten er blød og varm og suger ikke sved.
Derudover modstår den naturligt bakterier og lugte og kan let vaskes med mild sæbe og vand for at holde den ren.
Andre muligheder
Hvis du leder efter yogamåtter lavet af naturgummi, så tjek at selve gummien er biologisk nedbrydelig.
Du kan også vælge helt at give afkald på yogamåtter og gå barfodet på din yogamåtte i stedet.