Kognitiv sygdom er en betegnelse for en række psykiske lidelser, der påvirker hjernen. Det kan være alt fra angst og depression til demens og skizofreni. Kognitiv terapi er en behandlingsmetode, som kan hjælpe folk med kognitiv sygdom. Terapien består af et individuelt behandlingsforløb, som tager udgangspunkt i den enkelte patients problemer og ressourcer. Behandlingen kan have forskellig varighed, afhængigt af patientens behov.
Hvad er kognitiv terapi
Forståelse af en kognitiv sygdom er vigtig for at kunne behandle og forebygge sygdommen. Målet med kognitiv terapi er ikke at ændre patientens fortid, men derimod at lære patienten at håndtere de problemer, de står overfor i nuet. Kognitiv terapi blev udviklet af psykiateren Aaron T. Beck i 1960’erne, og det er blevet en af de mest anvendte former for psykoterapi gennem tiden. Kognitiv terapi baseres på ideen om, at vores tanker og følelser har en indflydelse på vores adfærd og velbefindende. Patienter lærer gennem Kognitiv terapi-behandling at genkende negative skemaer i deres tanker, og de lærer at ændre dem til positive. På den måde kan kognitive terapeutiske metoder hjælpe patienterne med at mestre deres problematikker og opnå en bedre livskvalitet.
Hvordan fungere kognitiv terapi?
En kognitiv sygdom påvirker hjernen, og derfor kan det være svært at behandle. Behandling af kognitiv sygdom kræver ofte en kombination af medicin og terapi. Dog er det en effektiv behandlingsmetode for mange mennesker.
Kognitiv terapi er ikke farligt, men en effektiv behandlingsmetode for mange mennesker med kognitive sygdomme. Dog er det vigtigt at følge behandlingsplanen og lytte til sundhedspersonalet, da der kan være bivirkninger forbundet med behandlingen. Kognitiv terapi kan have en positiv effekt på mange forskellige områder af livet. Det kan hjælpe patienterne til at forstå og håndtere deres sygdom, fungere bedre socialt og på arbejde, samt have en positiv indvirkning på deres generelle livskvalitet.
Priserne på kognitiv terapi
Kognitiv terapi er ikke for alle, og det er vigtigt at tale med sin læge eller psykolog, før man starter behandlingen. Kognitiv terapi koster normalt ikke noget, hvis man har en psykologisk behandlingsgaranti. Hvis man ikke har denne forsikring, kan prisen for behandlingen variere fra sted til sted. Det er dog muligt at få tilskud til behandlingen fra forskellige offentlige og private institutioner.
Kognitiv terapi kan fås hos psykologer, psykiatere og andre sundhedspersonale med speciale i behandling af kognitiv sygdom. Det er en effektiv behandlingsmetode, som kan hjælpe dig med at komme tilbage til et normalt liv. – Kontakt din læge eller psykolog for at høre mere om, hvordan kognitiv terapi kan hjælpe dig.