Dit hjem skal være det sted, hvor du kan koble fra, slappe af og lade op til den kommende dag. Hvis ikke det føles sådan i øjeblikket, så er det vigtigt at få lavet om på de ting, der står i vejen for dette. OG det er med al sandsynlighed ting som for eksempel rengøring, renoveringer eller projekter, der ligner.
Læs med her hvis du vil inspireres til, hvordan du skal bære dig ad med at komme disse stressfaktorer til bunds.
Få gjort huset rent udvendigt
Det første du ser, når du kommer hjem fra arbejde eller fra at have løbet ærinder, er det udvendige af huset. Derfor vil du altså starte ud med at gøre dig selv i dårligt humør, så snart du kommer hjem, hvis ikke der er styr på dette.
Du kan derfor med fordel få bestil alt lige fra algebehandling af tag og terrasser til at gå gået en tur med græsslåmaskinen og finde haveredskaberne frem.
Hvis du føler dig stresset, så er havearbejde også en fantastisk måde at stresse af, fordi du fokuserer på én opgave og langsomt kan se, hvordan du gør fremskridt.
Ryd ud i de ting, der ikke bringer dig glæde
Når det udvendige er på plads – eller hvis du pludselig står overfor en regnvejrsdag – så kan du begynde at rydde ud i de ting, der ikke bringer dig glæde eller simpelthen ikke har et formål i dit hjem. Dette bør du faktisk starte med allerede, når du går i gang udenfor, hvis du har din egen personlige losseplads stående udenfor.
Når du går igennem denne proces, så er det vigtigt, at du er hård og kontant. Der skal ikke gemmes noget ”for en sikkerheds skyld”, fordi sandheden er, at det scenarie du skaber i hovedet, højst sandsynligt aldrig kommer til at ske, og de ting du gemmer, kommer til at rode i hjemmet og skabe stress.
Kom i gang med hovedrengøringen
Når du har ryddet ud – eller mens du gør det – så kan du med fordel tage en hovedrengøring også. Det giver mening at gøre dette løbende, da du alligevel skal have alle tingene ud af skabene og derfor lige så godt kan tørre dem over, nu hvor det er let tilgængeligt.
Overflader, gulve, loft og så videre bør du dog vente med til efter, så det ikke bliver en uoverskuelig opgave.