Holdningen er et vigtigt aspekt af vores liv. Den påvirker, hvordan vi har det dagligt, og kan endda påvirke vores helbred på lang sigt på grund af dårlig cirkulation og ledsmerter. Holdningskorrigerende tøj hjælper med at forbedre holdningen ved at løfte rygsøjlen op, hvilket reducerer presset på diskus og nerver, samtidig med, at det forbedrer vejrtrækningen. Hvis du leder efter flere oplysninger om korrekt tilpasning og holdningskorrektion, så læs med her.
Hvad er holdningskorrigerende tøj?
Det er tøj, der hjælper med at forbedre din kropsholdning. Det gør det ved at løfte rygsøjlen op, reducere presset på rygskiver og nerver i ryggen og samtidig forbedre vejrtrækningen.
Holdningskorrigerende tøj kan også hjælpe med at mindske træthed, da det aflaster musklerne under fysisk aktivitet, hvilket reducerer muskelspændinger.
Hvordan adskiller de sig fra normalt tøj?
Det er svært at sige, hvor meget holdningskorrigerende tøj generelt er forskelligt, da det fremstilles af mange forskellige designere. Men den største forskel mellem korrigerende tøj og almindeligt tøj er sømmene, der hjælper med at forbedre din kropsholdning, mens du bærer det. Og selv om de måske ligner hinanden på ydersiden, er der som regel nogle skjulte funktioner nedenunder, f.eks. et korset eller og lignende.
Hvad er det vigtigste at kigge efter, når man køber holdningskorrigerende tøj?
Det vigtigste, du skal kigge efter i godt holdningskorrigerende tøj, både til mænd og kvinder, er sømme, der støtter din ryg i stedet for at gøre den værre ved at lægge pres på visse områder som f.eks. nakken eller den nederste del af rygsøjlen. Vær opmærksom på materialet, da det er bedre for din hud, hvis tøjet er lavet af naturlige fibre.
Hvad er nogle eksempler på gode mærker?
Anydyne er et godt mærke, der producerer alle former for tøj, herunder trøjer og jakker, der er designet til at forbedre kropsholdningen. Og selv om de ikke er billige, får du, hvad du betaler for i dette sag.
Positura laver også fantastisk tøj til kropsholdning, især til kvinder og børn. Deres produkter er designet til at reducere smerter og samtidig forbedre din balance og kropsholdning. Du kan blive klogere på kropskorrigerende tøj på Topsund.
Hvilke typer tøj laver de?
De producerer normalt trøjer eller jakker med sømme, der støtter din ryg i stedet for at lægge pres på visse områder som f.eks nakken eller den nedre del af rygsøjlen.
Findes de i forskellige størrelser?
Ja, deres tøj findes i alle slags størrelser og designs, fordi ikke alle har den samme kropstype. Og på den måde kan du selv vælge dit tøj ud fra, hvad der føles bedst for dig, i stedet for at stole på one-size fits all-løsninger, der måske er for små eller for stor.