Sten og krystaller er fascinerende for de fleste. De findes i utroligt mange forskellige udgaver, størrelser, variationer og former. Noget af det mest fascinerende er, at de er skabt naturligt og fundet i naturen. Det er spændende at betragte de mange smukke og farverige sten og krystaller, og tænke på, at de er opstået helt af sig selv derude i naturen. Mange drømmer om at finde sten og krystaller på egen hånd. Som et slags trofæ.
Til fin pynt rundt omkring i dit hjem
Sten og krystaller også online kan købes. Her kan du sidde derhjemme og overskue det store udvalg, nærstudere de mange forskellige sten og krystaller, du har mulighed for at købe og beslutte dig for den eller de helt rigtige. Man siger, at stenen eller krystallen finder egermanden, og derfor vil du måske slet ikke være i tvivl, når du falder over den sten eller den krystal, du bare må eje.
Du kan placere dem rundt omkring i dit hjem til fin pynt. Du kan placere dem sådan, så når solen står ind ad dit vindue på et bestemt tidspunkt i løbet af dagen, vil sollyset skinne flot gennem stenen eller krystallen. Det kan se vildt betagende ud.
Til god energi og meditation
Mange anskaffer sig også sten og krystaller for god energi eller til meditation. Man siger, at de har energier i sig, og måde, de bliver skabt på, kræver også former for energi. Men det er typisk, hvad man selv tillægger dem, og det er også det vigtigste.
Derfor anvender mange dem også i forbindelse med meditation eller mindfulness, hvor en sten eller en krystal i hånden kan være med til at skabe ekstra fokus. Ikke fordi selve stenen eller krystallen gør noget, men fordi det at holde den i hånden, eller bevidstheden om at have den i nærheden, kan skabe et fokus i tankerne, der er til fordel for denne praksis.
Til afslapning og fokus på din vejrtrækning
På samme måde anvender mange sten og krystaller til ren afslapning eller til at fokusere ved vejrtrækningsøvelser. Det er altid godt at have noget symbolsk til denne slags øvelser, da det netop kan hjælpe og være med til at sætte fokus på det vigtige. Forestil dig blot at have en blodsten i hånden, mens du skal slappe af og foretage vejrtrækningsøvelser. Du kan sidde og gnide stenen mellem fingrene, og på denne måde kun fokusere på dette som det eneste, hvilket kan være med til at øge koncentrationen på netop din vejrtrækning.
Til forskellige anledninger og fokusområder
Ja, og så er der også den mere åndelige effekt af sten og krystaller, som nogle tror på, hvor sten og krystaller kan hjælpe på bestemte fokusområder. Der er ikke videnskabelig evidens for dette, men det kan have lidt den samme effekt som beskrevet oven for, hvor man ved hjælp af stenen kan sætte sig nogle intentioner, som øger fokus på noget helt konkret eller bestemt, og derved kan sindet skabe den kraftige fokus på noget helt bestemt.